Over water en #coronahaar

Mijn Podcastshow BeYOUtiful is een feit. Gisteren stuurde ik de eerste aflevering de wereld in. Je kunt hem nu hier beluisteren. 

In deze blogpost vind je de (iets langere) geschreven versie :

download (1)

Tip van de dag : Bij het opstaan drink ik elke dag 1 à 2 glazen water. Ik voel me daardoor fitter, energieker en gezonder.

download

Iedereen weet dat voldoende water drinken één van de belangrijkste dagelijkse routines is voor een gezonde levensstijl. Water houdt je gehydrateerd en zorgt ervoor dat de organen goed blijven functioneren.

download (2)

Water drinken na het opstaan
-helpt om je vochtbalans te herstellen na de nacht
-verwijdert gifstoffen
-zorgt voor een kickstart voor je stofwisseling
-voorkomt dat je last hebt van brandend maagzuur
-geeft energie aan je brein
-stimuleert de spijsvertering en voorkomt constipatie
-bezorgt je een stralende huid

Vanochtend na mijn glas water..

Ik sta voor de spiegel in de badkamer en ik zet mijn haar vast zodat mijn gezicht vrij is voor mijn dagelijkse verzorging.
De grijze uitgroei flirt met de kaap van 4 cm.

Op 30 maart, de dag vóór mijn quarantaine-verjaardag, schreef ik geschiedenis. Met de “uitgroeiset” uit de supermarkt en de deskundige uitleg via facetime van mijn vriendin (al jaren kapster op rust), kleurde ik ZELF mijn haar #INMIJNKOT
Het lukte wonderwel en ik voelde me blij, meer nog : ik was echt fier.

Haargroei hou je niet tegen tijdens een lockdown.
Na een drietal geannuleerde afspraken is het morgen D-day.
Om 8 u mag ik naar de kapper.
Bye bye corona-kapsel.

Ik ben blij maar tegelijk ook nerveus…
Mijn mondmasker ligt klaar en ik heb de voorschriften van de veiligheidsraad aandachtig nagelezen. Ik kwam tot het besluit : morgenvroeg zal ik mijn gebruikelijke glazen water en mijn kopje koffie skippen.

Aangepaste tip van de dag : drink 1 à 2 glazen water vóór het ontbijt, tenzij je naar de kapper moet in “corona-tijd”

ps. Mijn kappersbezoek verliep prima !

Tot gauw !

Wien

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s